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未医学的崛起 / 柯龙瑞著. -- 长春 : 吉林科学技术出版社, 2017.4
ISBN 978-7-5578-2315-3
Ⅰ. ①未… Ⅱ. ①柯… Ⅲ. ①上工治未病 Ⅳ.①R242
中国版本图书馆CIP数据核字(2017)第083546号
目 录
第一部分 什么是未医学 1
第一章 西医的科学性和世界观 2
一、西医的起源 2
二、西医的理论基础 4
第二章 中医的哲学观 11
一、中医的起源 11
二、中医的理论基础 15
第三章 未医学的发展观 22
第二部分 平衡是未医学的基础 31
第一章 呼吸平衡 33
一、为何要呼吸平衡 33
二、呼吸平衡练习方法 36
第二章 饮水平衡 41
一、饮水平衡的重要性 41
二、饮水与水平衡 43
第三章 营养平衡 50
一、为何需要营养平衡 50
二、如何做到营养平衡 53
第四章 睡眠平衡 60
一、睡眠平衡的重要性 60
二、如何提高睡眠质量 62
三、睡眠的重要生理意义 67
第五章 人体酸碱平衡 72
一、何为酸碱平衡 72
二、酸碱平衡的判定与调养 74
第六章 动静平衡 82
一、动静平衡的重要意义 82
二、运动与动静平衡 82
三、入静与动静平衡 86
第三部分 精气神 97
第一章 精 98
一、精的来源 98
二、精的重要作用 99
三、精的调理 100
第二章 气 110
一、什么是气 110
二、气与五脏六腑 118
三、调养气的方法 135
第三章 神 145
一、什么是神 145
二、神的调理 148
第四部分 未医学的方法论 162
第一章 动 养 163
一、何为“动养”？ 163
二、“动养”的方法 165
三、“动养”的注意事项 177
第二章 静 养 181
一、“静养”的概念及学说形成 181
二、静养的重要性 184
三、静养的方法 188
四、“静养”与“动养”，哪种更适合你？ 195
第三章 情 养 200
一、什么是情养？ 200
二、“情养”的方法与作用 200
第四章 食 养 210
一、“食养”的概念及渊源 210
二、食养的重要作用 211
三、食养的原则 215
四、进食的注意事项 224
五、食后的必要调理 225
六、食养与“治未病” 226
第五章 术 养 229
一、膏方养生 229
二、针灸养生 235
三、艾灸养生 238
四、推拿养生 241
五、智能养生 247
第五部分 人体的自愈与自创 251
第一章 未医学与“天人合一” 252
一、“天人合一”的概念 252
二、古代哲学中的“天人合一” 253
三、“天人合一”思想对古今医学的影响 256
第二章 未医学与长寿 262
一、长寿与养生方式关系密切 262
二、如何通过未医学实现长寿 262
第三章 未医学的发展前景 268
一、未医学发展的合理性 269
二、未医学发展的必然性 271
第六部分 未医冶未病机构建设范例 273
未医堂健康机构治未病建设思路 274
一、未医堂公司的简介 274
二、品牌介绍 275
三、运营模式 277
四、产品及服务项目 278
五、家居日常调理 280
六、支持服务体系 280
经道蒸灸养生连锁机构“治未病”经营模式 282
一、企业介绍 282
二、品牌介绍 283
三、企业文化 284
四、市场前景 285
五、事业优势 286
六、事业特色 286
七、品牌优势 287
八、核心优势 288
九、特色项目 289
十、经典产品 291
十一、专业设备 291
十二、合作优势 292
十三、经营保障 295
十四、全程服务 296
十五、教育培训 297
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